Er lige kommet hjem fra træning. Hvor jeg idag kunne crosse i 15 min. Det har jeg ikke kunne i 3 år pga dårligt knæ. Men er nu på vej i så god form, at det faktisk gik rigtig fint. Det blev ydermere til 20 min på cyklen og 10 min på løbebåndet, hvor jeg […]![]()
![]()
