Jeg har fået inspiration til disse hos proteinopskrifter. Men har ændret lidt i den og er kommet frem til en version som jeg synes fungerede rigtig godt. Kagerne er fulde af smag og har en dejlig svampet konsistens. De er faktisk lidt julet og de skal også helt sikkert laves igen når vi nærmer os juletiden. Meeen man kan nu også sagtens spise julekager i efteråret ;o) Der kom 13 stk. ud af opskriften: 200 g sød kartoffel 4 æg Krydderiblanding bestående af 3 spsk. kanel, 1 tsk. nellike, 1 tsk. salt, 2 spsk. sukrin og 1 tsk. bagepulver 1 scoop protein (jeg brugte rocky road) ? kan undlades, men brug da lidt ekstra havregryn. Dog giver proteinpulveret en sødme, som havregrynene ikke gør. 1 spsk. kokosolie i fast form 3 dl havregryn 2 dl kokosmælk To do: Skær de søde kartofler i grove tern og kom dem i en gryde … Læs mere
![EmediateAd]()
![]()
↧