Quantcast
Channel: Madblogs.dk
Viewing all articles
Browse latest Browse all 81480

Evas Køkken: Tortillas med hummus og kylling

$
0
0

Tortillas med hummus, kylling rå grøntsager er populær aftensmad hos os :-)
Du kan jo variere grøntsagerne efter din families smag. Vi bruger altid hvad vi har i køleskabet.
Beregn ca. 1 tortilla pr. barn og 2 pr. voksen

Tortillas med hummus og kylling til 4 pers.:

8 fuldkornstortillas

Grøntsager af f.eks.; gulerod, rødbede, æble, rødløg, rucola.
evt. syltede jalapenjos
Ristede pinjekerner

4 kyllingebrystfileter, stegt på pande og revet i mindre stykker

Hummus:
1 dåse kikærter
1 spsk. tahin
3 soltørrede tomater i olie
2 fed hvidløg
1 rød chili (kan udelades)
1/2 dl. olivenolie
4 spsk. skyr
evt. lidt persille
salt og peber

Hummus´en blendes. Grøntsagerne rives og snittes.
Varm tortillaerne efter pakkens anvisning.
Nyd!

Viewing all articles
Browse latest Browse all 81480

Latest Images

AI-kapløbet er på afveje

AI-kapløbet er på afveje

Trending Articles


Anders Agger i Herstedvester


SMÅ TRÆER I KRUKKER


Mazda 6 2019 Limousine - Rost an Achsen & Bremsanlage


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine


Saigyouji Yuyuko PC (Touhou)


Flandre Scarlet (Touhou)


Rumia (Touhou)


Patchouli Knowledge Cooking (Touhou)


Syameimaru Aya (Touhou)


Hamasaki Ayumi – Mad World (Full ver.)


Søge job i DK fra udlandet


Onkel Joakims Lykkemønt *3 stk* *** Perfekt Stand ***


DIY - Hæklede frø-låg


Patchouli Knowledge (Touhou)


Moriya Suwako (Touhou)


Moriya Suwako (Touhou)


Kirisame Marisa (Touhou)


National Quiz v04 c35


Rumia (Touhou)


Oshino Shinobu Doughnut (Bakemonogatari)



Latest Images

AI-kapløbet er på afveje

AI-kapløbet er på afveje