Skælder du ud på alt og alle? Lukker du dig inde? Lægger du dig syg? Der er mange måder at håndtere stress på. I første omgang handler det om, at blive helt konkret på hvad det er der udløser stressen. For det er ikke ligegyldigt om det er kollegerne, arbejdsmængden, arbejdstidspunktet, arbejdsopgaverne eller chefen der […]
The post Hvordan håndtere du stress? appeared first on Zoë Escher.
