Food prepreparation Der er forskellige måder at lave food prep på, men det er helt sikkert et vigtig punkt i forhold til at være forberedt på hvordan man kan formå at holde sig til en specifik kosttype, især når man har PCO og kosten betyder så meget. Jeg har lavet nogle videoklip til jer af min food prep, og på samme tid denne korte informative artikel om hvordan du bedst planlægger din kost og din tid, sådan at du altid er forberedt. Dan dig et overblik over hvad du skal spise den næste uge Det er en god ide at  [ Read More ]![]()
↧