For et par år siden var jeg i Istanbul. Her spiste jeg virkelig meget humus og mezes. Og lige siden har jeg ofte lavet hjemmelavet hummus med økologiske kikærter. Det er let, lækkert og virkelig godt tilbehør til alt fra grillede grøntsager og lækkert brød. Det kræver lidt planlægning hvis du bruger tørrede kikærter fordi de skal sættes i blød. Der er heldigvis kikærter på dåse hvis har glemt det... Hjemmelavet hummus er så godt. Og så er det endda også både vegansk og miljøvenligt....jo mindre du serverer til lidt kebab og krydrede dunser ;)
Du skal bruge:200 g kikærter f.eks. fra Urtekram
1 spsk Herbamare boullion
1 citron
2 fed hvidløg
3 spsk tahin
1 tsk spidskommen
Lidt chiliflager
Olivenolie
Ca 2 dl kogevand
Lidt salt
Sådan gør du:Udblød kikærterne natten over efter anvisning på posen. Dagen efter hældes iblødsætningsvandet fra. Kom kikærterne i en gryde med boullion, 1 fed hvidløg, 1/2 frisk øko-citron og rigeligt vand. Koges i 2-3 timer til de er helt, helt bløde. Gem kogevandet i en skål. Kom kikærterne i en blender med tahin, spidskommen, lidt chiliflager, lidt olivenolie og blend det godt sammen med kogevandet. Smag til med salt og citronsaft. Pynt evt. med lidt chiliflager på toppen. Velbekomme!
Du skal bruge:200 g kikærter f.eks. fra Urtekram
1 spsk Herbamare boullion
1 citron
2 fed hvidløg
3 spsk tahin
1 tsk spidskommen
Lidt chiliflager
Olivenolie
Ca 2 dl kogevand
Lidt salt
Sådan gør du:Udblød kikærterne natten over efter anvisning på posen. Dagen efter hældes iblødsætningsvandet fra. Kom kikærterne i en gryde med boullion, 1 fed hvidløg, 1/2 frisk øko-citron og rigeligt vand. Koges i 2-3 timer til de er helt, helt bløde. Gem kogevandet i en skål. Kom kikærterne i en blender med tahin, spidskommen, lidt chiliflager, lidt olivenolie og blend det godt sammen med kogevandet. Smag til med salt og citronsaft. Pynt evt. med lidt chiliflager på toppen. Velbekomme!











