Quantcast
Channel: Madblogs.dk
Viewing all articles
Browse latest Browse all 81480

Spis Med: Rødfisk med Grønt

$
0
0
Rødfisk, dampet i hvidvin med masser af grønt som tilbehør. Et resultat af hvad jeg havde (cherrytomater, fennikel, kantareller, olivenolie, rosmarin og hvidvin), så det eneste jeg købte var, rødfiskfilet hos vores fiskebil. Man kan sagtens bruge andet grønt, man har- peberfrugter, broccoli, rodfrugter, aubergine, courgette, almindelige champignoner eller andet og stoppe madspild.
  • 4 rødfiskefileter af passende størrelse (man kan sagtens bruge anden fast hvid fisk, f.eks. torsk, som man få frisk eller frossen, de fleste steder)
  • 1-2 dl hvidvin
  • 12-16 cherrytomater
  • 1 bakke (eller en rest) kantareller
  • smør
  • 1 fennikel
  • olivenolie
  • 2 kviste frisk rosmarin og masser af frisk oregano eller andre krydderurt
  • salt og peber
Cherrytomaterne skal have længst tid i ovnen, så begynd med at skylle dem, halver dem, kom dem i et ovnfast fad eller i en ovnfast skål, kom olivenolie, salt og oregano ved  Sæt tomaterne i en 200 grader varm ovn, 30-40 minutter. Jeg kom både fennikel og kantareller i ovnen, i hvert sit fad, men begge dele kan sagtens steges på en pande. Skær fennikel i smalle skiver, læg dem i et ovnfast fad og kom olivenolie og rosmarin ved. Rens kantarellerne uden at bruge for meget vand, helst med en tør blød børste, læg dem i et ovnfast fad og kom smørklatter ved. Læg rødfiskefileterne i et ovnfast fad. Kom hvidvin, salt og peber ved. Sæt alle tre fade i en 200 grader varm ovn 15-20 minutter, til fiskekødet ser mørt ud, kantarellerne er stegt og fennikel er mør.

Anne

Viewing all articles
Browse latest Browse all 81480

Latest Images

Trending Articles


Anders Agger i Herstedvester


Onkel Joakims Lykkemønt *3 stk* *** Perfekt Stand ***


DIY - Hæklede frø-låg


Patchouli Knowledge (Touhou)


Moriya Suwako (Touhou)


Moriya Suwako (Touhou)


Kirisame Marisa (Touhou)


Flandre Scarlet (Touhou)


Rumia (Touhou)


Oshino Shinobu Doughnut (Bakemonogatari)


Søge job i DK fra udlandet


Mazda 6 2019 Limousine - Rost an Achsen & Bremsanlage


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine


Saigyouji Yuyuko PC (Touhou)


Flandre Scarlet (Touhou)


Rumia (Touhou)


Patchouli Knowledge Cooking (Touhou)


National Quiz v04 c35


Hamasaki Ayumi – Mad World (Full ver.)


Hachikuji Mayoi (Bakemonogatari)



Latest Images