I LCHF siger man: Spis få kulhydrater, moderat med protein og fedt til du er mæt. Men hvordan ved man, om man er mæt? Havde du givet mig det råd i mine blodsukkersvingende High Carb Low Fat-dage, havde jeg kigget forvirret – og måske lidt olmt – på dig. For jeg følte mig aldrig rigtig
Indlægget Hvordan ved man, hvornår man er mæt? blev vist første gang den Madbanditten - nemme og sunde opskrifter - sukkerfri, glutenfri og LCHF.
