morgenmad (kl. 6.30):
1 port. søde proteinpandekager med crunchy peanutbutter og optøede blåbær
formiddag (kl. 11.00):
1 kop yogi the med ½ tsk kokosolie
frokost (kl. 13.30):
5 saftige kyllingedeller, Urtekram pikant pastasuce og 'pasta' af squash
med grøn pesto/ olivenolie og feta
dessert:
1 sk. kernebrød uden mel + emmentaler
aftensmad (kl. 19.45):
pizza-sandwich af pizza fra søndag aften + 2 gulerødder og ½ agurk
aften (kl. 21.15):
1 kop yogi the med ½ tsk. kokosolie
Mandag var en laaang dag, men jeg klarede den uden snacks på grund af god forberedelse, jeg var nemlig på farten hele dagen og skulle derfor også have madpakke til aftensmad. Det blev en gang pizza-sandwich at resterne fra søndag aften. Mums! Det er ikke sidste gang, jeg laver sandwich på den måde. Perfekt til at have med på farten.
Da jeg landede hjemme klokken ni havde jeg bare lyst til chokolade, men men jeg top mig en kop the med kokosolie til at sove på.
De der manglende snacks volder mig stadig en del kvaler (især psykisk), men jeg er ret opsat på at gennemføre udfordringen, selv om jeg dog ikke føler, at min vægt reguleres. Det er tværtimod som om, at den holder på alt det, jeg spiser. Hmm...
5 days down - 2 to go!
Nu er tirsdagen skudt i gang med en solid morgenmad (mere om den senere).
Rigtig god tirsdag til jer derude.
Da jeg landede hjemme klokken ni havde jeg bare lyst til chokolade, men men jeg top mig en kop the med kokosolie til at sove på.
De der manglende snacks volder mig stadig en del kvaler (især psykisk), men jeg er ret opsat på at gennemføre udfordringen, selv om jeg dog ikke føler, at min vægt reguleres. Det er tværtimod som om, at den holder på alt det, jeg spiser. Hmm...
5 days down - 2 to go!
Nu er tirsdagen skudt i gang med en solid morgenmad (mere om den senere).
Rigtig god tirsdag til jer derude.
