Producenter af de usunde fødevarer har opfundet deres eget mærke,GDA-mærket,hvis hensigt det er, at få usunde fødevarer til at fremstå mindre usunde.
![]()
Oversat betyder GDA,guidline daily Amount,dagligt indtag.Viser hvor stor en procentdel af dagligt energibehov fødevaren indeholder.
Udgangspunktet er en voksen kvindes daglige energibehov på 2.000 kalorier.Mænd har et større behov og børn mindre.
![]()
Definitionen af en portion er ofte for lille,hvorfor angivelsen af kalorieindhold bliver urealistisk.
![]()
Eksempler på vejledende dagligt kaloriebehov for en kvinde.
KELLOG'S ALL-BRAND
En portion,30 g giver 107 kalorier,svarende til 5 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken indeholder 17 portioner,som ialt giver 1783 kalorier,svarende til 83 % af dagligt kaloriebehov
KIMS GO BLANDEDE NØDDER
En portion,30 g giver 170 kalorier,svarende til 9 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken indeholder 5 potioner og ialt 850 kalorier,svarende til 45 % af dagligt kaloriebehov
M &M'S PEANUTS
En portion,45 g giver 228 kalorier,svarende til 11 % af dagligt kaloriebehov
Hele posen giver 9 portioner ialt 2027 kalorier,svarende til 98 % af dagligt kaloriebehov
KIM NATURCHIPS
En portion,25 g giver 125 kalorier,svarende til 6 % af dagligt kaloriebehov
Hele posen giver seks portioner ialt 750 kalorier,svarende til 36 % af dagligt behov
DIGESTIVE
En kiks,15 g giver 70 kalorier,svarende til 4 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken,26 portioner ialt 1840 kalorier,svarende til 92 % af dagligt behov
MARABOU MÆLKECHOKOLADE
En portion,25 g giver 135 kalorier,svarende til 5 % af dagligt kaloriebehov
Hele pladen,8 portioner giver 1080 kalorier,svarende til 56 % af dagligt behov
TWIX
En portion,en bar 29 g giver 143 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pakken, 2 portioner giver 286 kalorier,svarende til 14 % af dagligt behov
KAREN WOLF COOKIE MIX
En portion,25 g giver 130 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pakken,8 portioner giver 1040 kalorier,svarende til 56 % af dagligt kaloriebehov
TOMS GULDBARRE
En portion,25 g giver 140 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pladen,små 2 portioner giver 252 kalorier,svarende til 12,6 % af dagligt kaloriebehov
Kilde : Søndagsavisen
Spise med Mormor![]()
![]()
Oversat betyder GDA,guidline daily Amount,dagligt indtag.Viser hvor stor en procentdel af dagligt energibehov fødevaren indeholder.
Udgangspunktet er en voksen kvindes daglige energibehov på 2.000 kalorier.Mænd har et større behov og børn mindre.
Definitionen af en portion er ofte for lille,hvorfor angivelsen af kalorieindhold bliver urealistisk.
Eksempler på vejledende dagligt kaloriebehov for en kvinde.
KELLOG'S ALL-BRAND
En portion,30 g giver 107 kalorier,svarende til 5 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken indeholder 17 portioner,som ialt giver 1783 kalorier,svarende til 83 % af dagligt kaloriebehov
KIMS GO BLANDEDE NØDDER
En portion,30 g giver 170 kalorier,svarende til 9 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken indeholder 5 potioner og ialt 850 kalorier,svarende til 45 % af dagligt kaloriebehov
M &M'S PEANUTS
En portion,45 g giver 228 kalorier,svarende til 11 % af dagligt kaloriebehov
Hele posen giver 9 portioner ialt 2027 kalorier,svarende til 98 % af dagligt kaloriebehov
KIM NATURCHIPS
En portion,25 g giver 125 kalorier,svarende til 6 % af dagligt kaloriebehov
Hele posen giver seks portioner ialt 750 kalorier,svarende til 36 % af dagligt behov
DIGESTIVE
En kiks,15 g giver 70 kalorier,svarende til 4 % af dagligt kaloriebehov
Hele pakken,26 portioner ialt 1840 kalorier,svarende til 92 % af dagligt behov
MARABOU MÆLKECHOKOLADE
En portion,25 g giver 135 kalorier,svarende til 5 % af dagligt kaloriebehov
Hele pladen,8 portioner giver 1080 kalorier,svarende til 56 % af dagligt behov
TWIX
En portion,en bar 29 g giver 143 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pakken, 2 portioner giver 286 kalorier,svarende til 14 % af dagligt behov
KAREN WOLF COOKIE MIX
En portion,25 g giver 130 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pakken,8 portioner giver 1040 kalorier,svarende til 56 % af dagligt kaloriebehov
TOMS GULDBARRE
En portion,25 g giver 140 kalorier,svarende til 7 % af dagligt behov
Hele pladen,små 2 portioner giver 252 kalorier,svarende til 12,6 % af dagligt kaloriebehov
Kilde : Søndagsavisen
Spise med Mormor
